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最後更新日期：2025年7月29日

健康資訊

骨骼健康

骨骼健康對女性的每個人生階段都至關重要。骨質疏鬆症是一種使骨骼變得脆弱的疾病，尤其在女性更年期後更為常見。本小冊子提供實用建議，幫助妳保持骨骼強健並預防骨質疏鬆症。

乳房健康

乳癌是本港婦女最常見的癌症，大概每14名香港婦女便有1名確診入侵性乳癌。及早發現乳癌可增加治療的選擇，並降低乳癌而死亡的風險。乳癌篩查是指在女性尚未出現任何病徵或症狀前，檢查乳房是否有癌症

性健康

性健康是「……與性行為相關的身體、情感、精神和社會健康的狀態；它不僅限於沒有疾病、功能障礙或虛弱。性健康需要對性行為和性關係採取積極和尊重的態度……」（世界衞生組織，2006a）

尿道炎

尿道炎是指尿道、膀胱或腎臟等泌尿系統任何部位受到感染。大部分尿道炎由細菌（最常見為大腸桿菌）經由尿道進入並在膀胱內繁殖所引致。

了解妳的月經

了解妳的月經

月經是妳的月經週期的一部分，當子宮為懷孕做好準備時，若未懷孕，子宮內膜會脫落，導致陰道出血持續數天。

心理健康

女性的心理健康受生理、心理、社會及文化等多方面因素互相影響，這些因素會隨着人生不同階段而變化。從青春期到老年，每個階段都會面對獨特的挑戰和風險。由於荷爾蒙變化、社會期望及人生經歷等原因，在某些人生階段，心理健康問題更容易出現。

婦女小便失禁

婦女小便失禁

小便失禁是指無法控制排尿，導致尿液不自主地從尿道流出。這是一個常見的問題，在女性中尤為普遍。

子宮頸癌篩查

子宮頸癌篩查

子宮頸癌是最可以預防的癌症之一。它是發生在子宮頸細胞的癌症。子宮頸是女性生殖系統的一部分，連接陰道和子宮腔。

更年期

更年期是指女性進入停經前的過渡階段，通常在40多歲開始，並可持續數年。在這段期間，體內荷爾蒙水平波動，月經週期變得紊亂。